Зима – стресовий період для нашого організму, тому в цю пору року варто постійно моніторити важливі показники стану всіх органів та систем.
Зима — це набір з авітамінозу, уповільнення обміну речовин, браку вітаміну D через нестачу сонячного світла. Це сезонні респіраторні вірусні інфекції та грип. І, звісно ж, загострення хронічних захворювань. А надмірне емоційне напруження, в якому ми зараз всі перебуваємо, лише збільшують зимові ризики для здоров’я.
Через переохолодження страждає наша сечовивідна система. Цистит та пієлонефрит — найчастіші зимові загострення.
Холода збільшують й кількість серцевих нападів, адже через низькі температури відбувається звуження кровоносних судин.
Під ударом морозів і наші суглоби. І це вже не є проблемою лише людей похилого віку: статистика показує, що артрити суттєво помолодшали.
Обережними взимку варто бути й пацієнтам з діагнозом цукровий діабет, оскільки через холоди периферичний кровообіг ослаблений. Тому необхідно постійно стежите за рівнем цукру в крові.
Також медики помітили, що взимку частіше страждає підшлункова залоза — через те, що багато хто схильний "зігріватися" за допомогою жирів і алкоголю.
Тож з грудня по березень своєму організму треба приділяти особливу увагу.
Не допускати переохолодження, тому:
Профілактувати розвиток захворювань, тому слідкуйте, як функціонують всі органи та системи, особливо якщо є якісь хронічні патології. Та треба мати на увазі, що в стані тривалого стресу ви можете не помітити тривожні симптоми — аж до серйозних ускладнень. І тут на допомогу прийде лабораторна діагностика, що дозволяє виявити відхилення від норми на ранніх стадіях.
А лабораторні чекапи від CentroLab, комплекси аналізів, розроблені нашими медичними експертами, — це можливість зробити моніторинг стану всього організму зручним та вигідним: лише один аналіз — і декілька показників.
